🫑✨夏休み特別企画✨🍅🌟「栄養のお話」🥕🌟
今日は、みっちゃん先生の食育講座でした🧑🏫
食べ物には、
🔴体をつくる「赤色」
🟡エネルギーになる「黄色」
🟢体の調子を整える「緑色」
の３つの仲間があることを学びました！
「骨や歯を強くする食べ物は？」「幸せ成分はどこで作られる？」など、楽しいクイズにも挑戦🤔💡
栄養は、元気な体をつくる大切な材料です💪
さらに、朝一番に温かいものを口にすると、胃腸が温まり、体と脳のスイッチがオンになることも知りました🔥
毎日の食事を少し意識しながら、元気いっぱいのハッピーマンを目指そう😊🌈
[2026-08-21]
